今日は！
三連休 皆様いかがお過ごしでしょうか？
施術時 片方の肩に 特に肩コリが片寄ってしまっている方 が見られます。
肩のコリが片寄っている方々にお話しを聞いてみると ショルダーバックを 絶えず 同じ肩にかけている方が多いですね。特に女性の方に 多く見られます。
重たいカバンをいつも同じ側の肩にかけてしまうと 肩周りの筋肉が片側だけ圧迫されてしまい 肩まわりの循環が悪くなり 外圧が加わる事によって コリや痛みの原因のひとつになると考えられます。
又 腕に行く神経や血管が圧迫されてしまい 腕や手のしびれ 冷えや、手、腕のだるさ等の原因のひとつにもなるとも考えられます。
一般的に 女性の方は 男性に比べ筋肉量が少ないので 圧迫による耐久力が 男性より弱くコリや痛みが 発生しやすいですね。
絶えず同じ方向の肩に 掛けていると 重心がかたより身体のバランスがずれてしまい 肩以外にも 身体の不調の原因になると言えるでしょう。
ショルダーバックは 決まった肩に かける習慣が ある方が多いようですね。
なるべく 決まった肩に カバンをかけ過ぎない様にして 右左 バランス良く かける様にしてみて下さい。
鶴川駅徒歩2分 タック指圧マッサージ
星 たけし