自分で押せる 経穴 (ツボ)足 、足先 の 冷え

そろそろ PCが多いオフィスだと クーラーが 効き始める頃かと思います。
今回は 足、足先の冷えに良いツボをご紹介します。
このツボは 奇穴の一つで いわゆる身体のメインの気の流れに属さないツボで  
○八風(はちふう)
足の冷えの場合は 足の血流を良くする施術を行う必要がありますが このツボも同時に使っています。
施術後 指先を触ってみると 確かに 皮膚温が 上がって入る事を実感します。
場所は 足の 全ての指の間の 水かきの所で 押してみると ちょっと痛い所です。
押し方は 4本ので指をその場所に当てて押してみて下さい。
以前ブログで紹介した 湧泉(ゆうせん)も冷えには効果的なので 是非合わせて押してみて下さい。

 鶴川徒歩2分  タック指圧マッサージ
                                          星 たけし